新年抗糖独立宣言：美丽与甜蜜势不两立？

崭新的2021已启航！跨年紧接著，您的to-do-list或许也备份了N条盼望？相信“健康美丽年轻…...”一定在您的春节早日清单中的面占据一席之地。

现如今提到【健康】和【美丽】，似乎都很难绕不过【柠檬】字元，在很多集美们的渴望，【麦芽糖】是眼部的头号杀手，但却又根本无法诱发这【柠檬】的迷恋，时常回头嚷嚷着减肥戒柠檬食、回头又忍不住交货所谓的“无麦芽糖”酱汁过嘴瘾。

近年来，因网黑、明星背书而黑的“抗麦芽糖肉类法”导致热议，我们似乎在他们身上看得见抗麦芽糖造就的巨大成果，于是随之效仿。

只是这样的【抗麦芽糖肉类法】或许是“抗衰”国手吗？直到现在，小编和大家朋友们。

嗜麦芽糖则会变丑：

一个无比粗暴的本质！

【麦芽糖】被证明是一种【冠心病食用】。美国眼部科医学则会哈佛大学Saya Obayan仅指出，当双腿摄入量的麦芽酪蛋白过多时，不仅则会导致肥胖，还则会增加慢性炎症的安全性，例如，痤疮过渡到。

另一位美国眼部病专家Debra Jaliman补充说道：高麦芽糖肉类还则会很重其他的眼部疾病，例如，酒槽鼻、湿疹以及。

且不论【麦芽糖】对双腿健康带来长期影响，但对姐们的【颜值】造就的影响一定是跑不掉的。

【高麦芽糖肉类】则会加速眼部老化，导致眼部松弛、下垂、波纹陡生。（各位爱喝酱汁的姐们不喜勿喷哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗麦芽糖治偏方：是童话还是荷马史诗？

在回答这个疑问先前，我们首先要了解【麦芽酪蛋白】进入我们双腿以后，则会频发一种比如说【血浆加成】的无机化学改变，这种改变可以分为两种类型：

1）蛋白质即刻血浆加成；

2）非蛋白质即刻血浆加成。

【蛋白质即刻血浆加成】：是仅指在蛋白质的作用下，我们摄入量的食用消化后归因于的与蛋白为基础生成人类所需的【麦芽糖蛋白】，这类麦芽糖蛋白有重要的免疫作用，可以帮助人体抵抗狂犬病、免疫、修复创伤等功能，是【对人体益处】的一种加成。

【非蛋白质即刻血浆加成】：是仅指不经过蛋白质作用，过量麦芽酪蛋白直接与蛋白为基础，生成不可逆的【后期麦芽酪氨酸开端转化】（各位有木有被【后期】二字元吓到？），这些转化则则会【加速我们眼部老化】。

【后期麦芽酪氨酸开端转化】对眼部的破坏性极强，除此以外容易影响眼部内的胶原蛋白和弹力蛋白。

一旦这两种蛋白被血浆加成，结果可想而知，眼部则会失去优点和光泽，那么眼部松弛、变黄、变皱等一系列眼部老化的疑问也则会前赴后继。

色香味俱全，

是迷恋？还是种种原因？

上述【非蛋白质即刻血浆加成】可见于日常烹饪的食用中的面，例如，黑烧肉、麦芽糖醋排骨等菜肴，因其表面的黑褐色油光锃亮，让人看了皮质醇大幅提高。

实际上，这种【黑褐色】就是归因于了【后期麦芽酪氨酸开端转化】的典型表现。

【黑褐色】则会使食用看起来颇为点心，让人或许大开；但点心这两项，切莫过多放荡自我，毕竟我们的机体不是机器，代谢能力是有限的，如此一来的、并未被转换成的【后期麦芽酪氨酸开端转化】则会滞留在我们血液，继而归因于【血浆伤害】，无关慢性病不胜枚举，例如，心脏病、麦芽糖尿病、肝病、关节炎等。

科学抗麦芽糖≠戒掉所有麦芽糖

麦芽糖跟蛋白、脂质一样，都是人体所需的风能物质，人体所需的很大一部分能量密度也是由麦芽糖氧化分解归因于的。此外，蛋白质即刻血浆加成是对人体益处的加成。

我们所说的抗麦芽糖其真实含义是【控麦芽糖】，并非大众理解的抵制一切麦芽糖，控麦芽糖的大部分框架仅指的是掌控【人工添加麦芽糖】和【加工过的麦芽糖】，白砂麦芽糖、黑麦芽糖、以及麦芽糖等。

因此，各位小伙伴要同样食品包装袋的调味那一栏中的标示出的食用【含麦芽糖量】和【麦芽糖类别】，尽可能减少此类麦芽酪蛋白的摄入量。

面对“抗麦芽糖”的流行趋势，类产品也出现了抗麦芽糖药、抗麦芽糖口服液、抗麦芽糖洗面奶等五花八门的产品。事实上，绝大部分抗麦芽糖产品并没有经过系统化的专业验证，能否抗麦芽糖尚无现代医学，愿意大家真理选择。

最后，小编想说——【健康】的【总论】之一

2021，让我们继续【管住嘴】+【迈开手臂】！！！

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