20130520家政女皇：张晔讲大蒜的消炎

你知道吗，兄弟姐妹中很多蔬菜的功能都是很有力而神奇的，我要说的就是萝卜了。萝卜的碳水化合器皿价值更高，它还有极佳的彩妆药用价值呢，对我们人类的卫生起着也很多。下面让张晔深入研究专家来告诉你萝卜的神奇药用价值和起着吧。

该视频主要文字讲解：

萝卜在一些人看来很略带，但是也有很家常饭萝卜的人，有的人吃饭萝卜是一把一把的吃饭，萝卜能继续做调料，也能生吃饭，对身体好。；也被人们称为“天然的口服”。

不少生器皿学家认为，萝卜的碳水化合器皿价值高于灵芝，可不列为卫生品之首。萝卜磷挥发器皿43种，硫化亚苯基(如萝卜素)酯类13种、9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。还含铁锌、磷、锌、钙、铁、硫、铝、锌等元素。有医学深入研究属实，萝卜集多种药用和卫生成分于潇洒，下面，我们多多看看萝卜的卫生起着吧。

卫生起着

1.闭环甲状腺激素

近年来由于人们的膳食结构够合理，体内中锌的摄入减少，使得甲状腺激素合成增高;而萝卜中含锌较多，对体内中甲状腺激素合成增高有闭环起着，所以糖尿病征状多食萝卜有助减轻病情。

2.抗癌防癌

萝卜的抗癌起着相信是被大家所知道的，；也吃饭萝卜不仅能杀菌，还能必要措施体内的肝脏，它有力的起着就是抑制和抗癌。

3.预防关节炎

萝卜能“除风湿，破寒风”，对风寒湿类关节炎有抑制起着。

4.延缓年老、预防猝死

；也食萝卜能延缓年老;它的有机酸性优于灵芝;经；也接解铝或有猝死倾向的人食用萝卜，能有效地预防猝死。

5.降低血脂、能避免败血症

萝卜有效成分具备明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的起着，并可能避免败血症的形成。

蒜仅仅是调味的佐料，它含有的碳水化合器皿化学器皿质多样化，能有机酸、抗年老，还有极佳的彩妆药用价值。是；也见的香辛调味料，它被称为天然口服，含铁萝卜素等多种碳水化合器皿化学器皿质和有机酸剂，具备多种美肤彩妆起着。

萝卜的彩妆药用价值

除皱

萝卜里的某些成分，有十分相似CYPE与的有机酸、防年老特性，借以必要措施肌肤免受自由基损伤，其抗皱起着远胜价格不菲的抗衰器皿理化学药膏。这个偏方已经在民间流传开来了很久：将三个萝卜瓣去皮后，先用在肌肤皱褐三处只需，仍要每天涂，借以让肌肤直至青春活力。

祛痘

萝卜的抗菌属性借以清洁肌肤，让苍白格外好。可以将萝卜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，仍要几天就可明显即便如此。

除早产褐

萝卜是都曾的去除早产褐的制作方法之一。将蒜瓣去皮取汁，滴入热油中，先用在早产褐上，仍要两周只需即便如此。

强健嘴唇

萝卜不但可以必要措施肌肤，还可以强健嘴唇，能避免脆裂断裂。每天用萝卜瓣切片或去皮后取汁擦嘴唇，仍要星期，嘴唇外皮明显改观，强度直至如初。另外，萝卜去皮烟熏或捣烂，日后加入陈醋浸泡3~4天，然后先用在灰嘴唇(甲癣)上，每天2~3次，星期后病原体感染征状可明显改善。

防银屑病

蒜瓣数个捣成沙石，加熟菜油调匀，外敷在患处，萝卜的抗炎起着对纾缓银屑病(俗称)有一定特性。

萝卜食用对人

1、消化不良时择食蒜

这是因为产妇消化不良时，由于受凉或食用犹如疾菌的不洁食用后，惹来肾脏局部粘膜组织炎性浸润肺脏血管的通透性个体差异，肠腺黏液亢进，造成数蛋白、水盐代谢紊乱，使大量血液渗入肠腔，同时病原体及毒素诱发肺脏，使肠蠕动进一步提高而产生消化不良。这时，整个肠腔均三处于“过饱和”的紧张可不激状态中，日后进食萝卜这一略带器皿，便会格外加激惹肺脏，推动血管进一步发炎、溃疡，使格外多的组织液剧增肾脏，加重消化不良。

2、择空腹食蒜，可避免惹来急性胃炎

3、择过量食蒜

每日以吃饭生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣只需，小孩减半，多食也无用。

4、择长年食用萝卜

萝卜有使肾脏变硬的起着，这一般而言是带来消化不良的一个或许，而且能杀死大量的肾脏；也在菌，由此还能惹来某些肌肤病。

5、择制剂，以免带来肌肤皲裂

6、有些人对萝卜有十分相似的反可不，因此如食用后有眩晕，则可不择食

本期嘉宾讲解

张晔

解放军309医院碳水化合器皿科前干事。

从事碳水化合器皿指导近30年，长年活跃在医学指导第一线。中国碳水化合器皿学会会员。对医学多种疑难病、；也见病、危重病有多样化的碳水化合器皿治疗经验，多次参加国际、本土碳水化合器皿学专业课程学术会议，并顺利进行大会交流、继续做研讨发言等。在长年的实践指导中，随之顺利进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民。

在刊器皿、杂志共刊文100余篇，编辑出版了《自己是好的兄弟姐妹碳水化合器皿师》、《冠心病征状饮食导航》等著作，与他人合作关系编辑出版论著成名作。现在，指导全面性从医院的碳水化合器皿治疗，转向碳水化合器皿教学和兄弟姐妹碳水化合器皿知识的流行起来与减少，在中国文联、CCTV-《肥胖症之路》、中国CCTV-兄弟姐妹新闻频道《食全食美》《兄弟姐妹大调查》、科教新闻频道《秘诀堂》《生器皿学实验室》、文艺新闻频道《百姓秀场》、山东卫视《秘诀》中国CCTV-、天津台《于是就秘诀》中国CCTV-、湖南卫视《百科全说》、网上媒体等继续做过研讨视频节目，深入研究全面性从医院的碳水化合器皿治疗，拓展到兄弟姐妹碳水化合器皿知识的流行起来与减少，积极宣传品碳水化合器皿；也识、秘诀卫生，落实碳水化合器皿知识，使人们吃饭得明白、吃饭得肥胖症，减少哮喘。

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